心 サプリ
 
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料理

きんぴら弁当

おはようございます。
蒸し暑くて身体がだる~ぃ朝です。

今日は、きんぴらごぼう。
この前、テレビで、デヴィー夫人がごぼうの収穫をしている姿が、とても印象的だったので、ごぼう・・・買っちゃいました。
お味は、ちょっぴりピリ辛。
生姜をい~っぱい入れた牛肉のしぐれ煮も入れて・・・。

は~ぃ、今日も1日頑張りましょ!!!



6月29日(木)06:19 | コメント(0) | 料理 | 管理

ヨーグルトケーキ

お友達に教えてもらったヨーグルトケーキのレシピは、次の通りで~す。
ケーキを作る時に、
「あら、大変、大変。バターを買って来なくちゃ・・・。」
などという、煩わしさがないのがいいですよ。
ご家庭にあるもので出来ちゃうのがミソで~す。(^^>”

  『ヨーグルトケーキ』

(材料)
  薄力粉       100g
  砂糖         70g
  ヨーグルト     200g
  サラダ油      100cc
  ベーキングパウダー   5g
  卵           2個
  レモン汁
  林檎         1個~

(作り方)
  ①砂糖、卵、サラダ油をよく混ぜる。
  ②ヨーグルトを加える。
  ③小麦粉、ベーキングパウダーを加える。
  ④いちょう切りにした林檎に、レモン汁をかけておく。
  ⑤④を③の中に加え、型に流し込む。
  ⑥200℃のオーブンで、37~40分焼く。
  ⑦粗熱がとれたら、冷蔵庫でよく冷やしておく。



6月28日(水)20:34 | コメント(0) | 料理 | 管理

なんとか形になりました!(^^>”

昨夜の「伊東家の食卓」の裏技パン・・・な~んとか形になってくれて、無事、晩御飯となりました。y(^^)y
よ~く冷やしたトマトのサラダと、裏技スープ。
デザートは、お友達に教えてもらったヨーグルトケーキ。
食べすぎた・・・かな?



昨夜の「伊東家の食卓」でやっていた裏技パン。
すぐに出来ちゃうパンです。
あっ・・・管理人のように、材料の入れ忘れには要注意!

  『裏技パン』 (8個分)

(材料)
  強力粉     250g
  砂糖       20g
  ベーキングパウダー    10g
  塩        小さじ1/4
  レトルトの白がゆ   1袋(250g)
  サラダ油    大さじ2

(作り方)
  ①レトルトのおかゆを10秒、ミキサーにかける。
  ②粉などの中に、おかゆ150gだけを入れる。
  ③サラダ油を入れる。
  ④手でこねる。(3分間)
  ⑤170℃に温めたオーブンで15~20分焼く
   だけで、はぃ・・・出来上がり~っ!

※残ったおかゆに、牛乳とコンソメスープの素を加えれば、簡単&裏技スープの出来上がり!






6月28日(水)20:24 | コメント(0) | 料理 | 管理

黒豆&栗ご飯

おはようございます。
う~ん、むしむし・・・湿度が80%もあるんだとか?
なんとなく身体がだる~く&重たく感じます。
あっ・・・重たいのは、湿気のせいじゃなかったかも?


今日は、管理人の好きな黒豆&栗ご飯。
炊き込みご飯セット(¥198)を買って作りました。

今日も、この湿気に負けず・・・ファイト一発~っ!



餃子の皮でチーズを巻いて、焦げ目がつく程度、かる~く焼いたもの・・・。
コレ・・・ビールのお供にいかがです~ぅ?



6月28日(水)06:25 | コメント(4) | 料理 | 管理

冷た~ぃ晩御飯

今日は、めちゃくちゃ蒸し暑かったですね~。
・・・ということで、冷たい冷た~ぃ「冷やしうどん」となりました。
茹でたホウレン草と、大根おろし、温泉卵、た~っぷりの長葱をのせて・・・食べる直前にレモンをしぼって・・・は~ぃ、召し上がれ!

管理人は、お友達からいただいた「練り唐辛子」をさらに投入~っ!p(^^)p



温泉卵は、は~~ぃ、この粗品で作りました。
ピヨピヨ・・・

ちなみに、冷奴の器も・・・・そ・し・な・・・



6月27日(火)19:49 | コメント(0) | 料理 | 管理


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