| 詩を読みながら・・・おやすみなさい（*＾＾*） |
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さてと・・・今夜もまた詩を読みながら・・・今日の出来事を思い起こして、明日の糧にしなくっちゃ・・・。
では、おやすみなさ～ぃ。
『目をとじて』
（Ｃｌｏｓｅ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ）
目をとじて、ふかく息をする。
意識を自分のなかに集中させる。
ざわついた気持ちや、
おちつかない気持ち
どうでもいいことや
必要のないことが
遠くなっていく。
ほんのすこしの時間、
自分のなかにあるものを見る。
それが、自分に
してあげられること。
（廣瀬裕子著 「ＨＥＡＲＴ ＢＯＯＫ」より）
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6月30日（金）00:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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