心 サプリ
 
心に残ることはありますか
 



料理

曇り空です・・・

今日は、曇り空・・・管理人の心も曇り空・・・
♪あ~した天気にな~れ!♪



6月2日(金)07:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理

夏野菜、バンザイ!y(^^)y

今夜は、夏野菜の晩御飯。
マーボー茄子に、トマトのサラダ。
野菜って、いいですね~。
あっ、トマトのサラダは、暑~ぃ季節にピッタリですので、ぜひお試しくださいな・・・。

  『トマトのサラダ』

 湯むきしたトマト  2~3個
 玉葱のみじん切り 1個分
 ブロッコリーの芽  1パック
 イタリアンドレッシング  適量

 1)湯むきしたトマトは、縦に切り、金属バッドに入れておく。
 2)玉葱のみじん切りは、水にさらしておく。
 3)トマトの上に玉葱のみじん切りをのせ、イタリアンドレッシン
 グをまわしかける。
 4)冷蔵庫でバッドごと冷やしておく。
 5)お皿にブロッコリーの芽を敷き、その上に冷た~く冷やした
 トマトをのせ、玉葱のみじん切りをちらして出来上がり~!

う~ん、これなら自分ひとりで3個だって食べられちゃう・・・と思ってしまった管理人で~す。

※金属バッドは、野球のあの「金属バット」じゃないですので悪しからず。






6月1日(木)20:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理

卵焼き、だ~ぃ好きっ!

おはようございます。
今日から6月。衣替えですね・・・とはいえ、最近では衣替えという感覚も薄れてきているように感じます。暑くても、冬服(?)という感じの格好をした人達を見かけるし・・・「季節の先取り」というらしい・・・寒くてもノースリーブの人達を見かけるし・・・。
せめて食卓に並べるものぐらいは、季節感を大切にしたいなぁ~と思う管理人です。
あっ、今日から車でのチョイ横付け禁止になりますね。
コンビニで、ちょ~っと買い物なんてことが出来なくなるので困っている、そ~んな管理人なのでありました。
今日は、昨日よりも暑くなるのだとか・・・。
えっ?30度?!
お出かけには、紫外線(UV)対策を・・・y(^^)y
今日も一日いい日でありますように。



6月1日(木)06:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理

緑の季節です

今夜は、1枚100円の鶏肉を使っての香草パン粉焼き。
(写真は、1/3枚分)
ソラマメが安かったので、ソラマメのスープもつけてみました。
あれだけ時間をかけて作ったスープだというのに、我が家の住人・・・一気飲み?
もうちょっと味わって欲しかったわ。
無印良品の耐熱ガラスのコップに入れたのが間違いだったかも?
お皿に入れれば・・・と、後悔、後悔・・・。
緑の季節・・・お料理にも緑が鮮やかだと食欲も増しますね~。
あっ・・・我が家の場合は、ダイエットだったんだわ。
(いかん、いかん・・・笑):



5月31日(水)20:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理

からから唐揚げ

いや~、このところ睡眠時間が4時間ないもので・・・今日は二度寝をしてしまった管理人です。
お弁当・・・いやはや・・・慌てました。

4分で出来るサラダパスタを茹で、高野豆腐を煮て、昨晩から、生姜醤油に漬けておいた鶏肉を唐揚げに。
ついでに、じゃがいもも揚げちゃって・・・な~んとかお弁当の隙間を埋められました。
ふ~ぅ・・・
団扇(うちわ)でパタパタ仰いで冷まして・・・間に合いました。
皆さんも、二度寝にはくれぐれもご注意あれ!



5月31日(水)09:00 | トラックバック(0) | コメント(2) | 料理 | 管理


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